Categoría: Salud y bienestar

Acerca de: Deja que la belleza natural y la plenitud del jardín te recuerden a las tuyas propias. Siéntate, ponte de pie, camina, estírate, imagina y SÉ tú mismo mientras exploramos diversas prácticas de meditación corporal. Tanto si deseas enraizarte, ramificarte, florecer, conectar, ganar claridad, desarrollar resiliencia o aumentar tu compasión, practicar juntos en la naturaleza nos brinda nuevas oportunidades para…

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Detalles: Únete a nosotros en la clase «Coming Home to Myself» con AmarAtma, un proceso experiencial diseñado para el autodescubrimiento, la paz interior y la autenticidad. Esta clase utiliza ejercicios somáticos de atención plena (una combinación de movimiento, respiración y ritmo), que te permitirán liberarte de las presiones del juicio y la autocrítica para emprender un viaje de redescubrimiento personal. Haremos…

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Detalles: Únete a los fundadores de PALMA Colectiva, Meredith Markworth-Pollack y Daniel Pozas, en una meditación guiada de 30 minutos acompañada de música, seguida de una sesión de reiki y una terapia con hierbas, en la que se utilizarán menta silvestre de California, salvia púrpura y artemisa. PALMA se encargará de proporcionar todo el material necesario (cojines, colchonetas y mantas). Precios: Socios del jardín: 25 $; Público general: 35 $. Acerca de Meredith Markworth-Pollack y…

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Detalles: Descubre la poderosa combinación curativa de la respiración consciente y la medicina del baño de sonido. En este taller, Chantal te guiará a través de una experiencia de respiración consciente conectada, que se complementará con un potente baño de sonido dirigido por Brandon, quien utilizará instrumentos sagrados para ayudarte a profundizar en el viaje. Al combinar estas dos modalidades transformadoras y ancestrales,…

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Detalles: Únete a PALMA Colectiva para vivir una inmersión en el espíritu de las plantas con «flora», un movimiento de bienestar creado por Evan Rilling y Mar Harrsen para conectar a las personas con el espíritu de la naturaleza. La inmersión incluirá un ritual de purificación, una práctica para conectar con la tierra y una meditación guiada con plantas. El ritual de purificación consiste en una limpieza energética con…

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Detalles: Aquí exploramos el té como forma de meditación y práctica diaria. Nos reunimos para pasar un rato en silencio mientras compartimos tazas de té caliente. Al final habrá unos momentos para reflexionar o plantear preguntas. Se proporcionarán esterillas, cojines, mantas y pieles de oveja. Este evento lo organiza PALMA Colectiva…

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