Estar en la Naturaleza: Practice Mindful Whole-Heartedness | Cancelado

Más o menos:

Deja que la belleza natural y la integridad del Jardín te recuerden a ti mismo. Siéntate, ponte de pie, camina, estírate, imagina y sé tú mismo mientras jugamos con una serie de prácticas de meditación corporal. Tanto si quieres enraizarte, ramificarte, florecer, conectarte, ganar claridad, desarrollar resiliencia o aumentar la compasión, practicar juntos en la naturaleza nos brinda nuevas oportunidades para respirar nuestra propia autenticidad, celebrar la interconexión y avanzar con más conciencia. Cada mes nos centraremos en un tema diferente.

El domingo 18 de febrero, nuestro tema será "Explorar nuestro ser interior". Observaremos e interactuaremos con la biodiversidad y la interconexión del Jardín mientras exploramos las enseñanzas de Thich Nhat Hahn sobre cómo liberarnos de la idea de que somos un yo separado. Juntos, practicaremos el reconocimiento consciente del inter-ser.

Por favor, traiga papel y bolígrafo a esta clase. Recomendamos encarecidamente llevar calzado cómodo para caminar y una capa extra de ropa.

Precios:

Miembros del Jardín: 25 dólares

Público en general: 35 dólares

La inscripción está abierta.

Sobre Lalli Dana Drobny:

Lalli Dana Drobny formó parte del personal de un centro internacional de meditación durante doce años, fundó KindMind.org en 2002 y enseña Mindfulness y Escritura en el Santa Barbara City College. Últimamente, Lalli disfruta jugando con el movimiento, la escritura, tararear/cantar, el Lenguaje Resonante y las Constelaciones Rituales Emergentes. Aprecia cómo la naturaleza inspira curiosidad, creatividad y resiliencia de todo tipo.