Categoría: Salud y bienestar

Detalles: Sumérgete en un momento de tranquilidad y renovación al unirte a nosotros en una experiencia íntima de yoga al atardecer en el césped de nuestro Centro de Conservación Pritzlaff, rodeado de plantas autóctonas de California y bañado por el cálido resplandor de una tarde de otoño. Esta sesión, cuidadosamente diseñada, combina movimientos conscientes, posturas físicas y una respiración profunda e intencionada…

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Detalles: Únete al maestro Yun para una introducción al tai chi tradicional en el Jardín. En esta clase se tratarán las posturas básicas del tai chi y se comenzará a enseñar la secuencia tradicional. Se incluirán ejercicios adicionales que te ayudarán a comprender mejor los movimientos. El tai chi es famoso por sus beneficios para la salud. El…

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Acerca de: Acompáñanos en un baño de sonido profundamente reparador dirigido por Meredith Markworth-Pollack y acompañado de una sesión de reiki con Giuliana Mitchum. Inspirado en las sutilezas y los sonidos de la naturaleza, déjate envolver por las frecuencias de los instrumentos alquímicos, con el impresionante jardín como telón de fondo. Disfruta de las propiedades curativas del reiki…

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Acerca de: Sumérgete en la presencia sanadora de los elementos naturales del Jardín Botánico de Santa Bárbara para reconectar con la naturaleza y contigo mismo en un paseo de terapia forestal dirigido por Giuliana Mottin. Acompáñanos en una experiencia tranquila y rica en sensaciones en los serenos bosques del jardín. Este círculo de terapia forestal ofrece una oportunidad única para reducir el ritmo, despertar…

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Acerca de: Únete a PALMA Colectiva y Self Love Tea en el Jardín Botánico de Santa Bárbara el martes 4 de agosto, de 9:30 a 10:30 de la mañana, para disfrutar de una mañana de rituales y renovación. Juntos, viviremos un ritual con té helado de Self Love Tea junto a Shannon Kim y un baño de sonido reparador con Meredith, de PALMA, diseñado para ayudarte a relajar el ritmo y…

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Acerca de: Únete a PALMA Colectiva y a Mollie Mendoza para una sesión de movimiento somático en el césped de Island View. Esta experiencia ofrece un espacio para escuchar en profundidad y volver a conectar con la sabiduría que ya reside en tu cuerpo. A través del movimiento guiado, la respiración y la conciencia corporal, los participantes salen sintiéndose más integrados y a gusto consigo mismos. Todo el material necesario está incluido. Por favor…

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Detalles: Únete al maestro Yun para una introducción al tai chi tradicional en el Jardín. En esta clase se tratarán las posturas básicas del tai chi y se comenzará a enseñar la secuencia tradicional. Se incluirán ejercicios adicionales que te ayudarán a comprender mejor los movimientos. El tai chi es famoso por sus beneficios para la salud. El…

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Acerca de: Únete a PALMA Colectiva y a Danielle Elese en un «baño de sonido» matutino titulado «Rooted», centrado en arraigarse y conectarse con la medicina curativa de la tierra. Este baño de sonido calmará tu mente, tu cuerpo y tu alma mientras te tumbas en los terrenos sagrados del jardín botánico y dejas que las suaves ondas de sonido te envuelvan, derritiéndote…

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