Detalles: Únete al maestro Yun para una introducción al tai chi tradicional en el Jardín. En esta clase se tratarán las posturas básicas del tai chi y se comenzará a enseñar la secuencia tradicional. Se incluirán ejercicios adicionales que te ayudarán a comprender mejor los movimientos. El tai chi es famoso por sus beneficios para la salud. El…
Detalles: Únete al maestro Yun para una introducción al tai chi tradicional en el Jardín. En esta clase se tratarán las posturas básicas del tai chi y se comenzará a enseñar la secuencia tradicional. Se incluirán ejercicios adicionales que te ayudarán a comprender mejor los movimientos. El tai chi es famoso por sus beneficios para la salud. El…
Detalles: Únete al maestro Yun para una introducción al tai chi tradicional en el Jardín. En esta clase se tratarán las posturas básicas del tai chi y se comenzará a enseñar la secuencia tradicional. Se incluirán ejercicios adicionales que te ayudarán a comprender mejor los movimientos. El tai chi es famoso por sus beneficios para la salud. El…
Detalles: Profundiza en tu conexión con la naturaleza al tiempo que profundizas en la conexión contigo mismo y con los demás. Experimenta los beneficios físicos y psicológicos del «baño de bosque» a través de este paseo guiado de «inmersión en la naturaleza» por el jardín. Relájate. Reconéctate. Renuévate. El baño de bosque rinde homenaje a las antiguas prácticas humanas de conexión con la naturaleza. Elena Ríos te dará indicaciones, en forma de invitaciones,…
Acerca de: Únete a PALMA Colectiva y déjate llevar por los sonidos curativos de la naturaleza en una sesión matutina de meditación al aire libre. Recarga energías con los elementos mientras te relajas en medio de un jardín cuidadosamente cuidado. Respira el aire fresco y disfruta de la luz del sol ~ mientras te deleitas con la resonancia de los cuencos tibetanos, campanas, gongs, flautas…
Detalles: Abriremos nuestros corazones y canales de energía mediante ejercicios de respiración, lo que permitirá que el cuerpo se ancle plenamente en el momento presente. A continuación, pasaremos a un viaje sonoro destinado a invocar una escucha profunda, fomentando un estado de receptividad abierta y una percepción ampliada. El sonido moverá la energía estancada y bloqueada para crear armonía…
Santa Bárbara cuenta con una gran variedad de senderos y hábitats. A través de esta serie de clases inmersivas, adquirirás las habilidades básicas y los conocimientos necesarios para explorar nuestros senderos de montaña. También aprenderás sobre las plantas autóctonas y profundizarás en tu conexión con la naturaleza. Cada clase se imparte en uno de nuestros numerosos senderos locales…
Acerca de: Deja que la belleza natural y la plenitud del jardín te recuerden a las tuyas propias. Siéntate, ponte de pie, camina, estírate, imagina y SÉ tú mismo mientras exploramos diversas prácticas de meditación corporal. Tanto si deseas enraizarte, ramificarte, florecer, conectar, ganar claridad, desarrollar resiliencia o aumentar tu compasión, practicar juntos en la naturaleza nos brinda nuevas oportunidades para…
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