Yoga en el jardín

La clase combinará posturas físicas y respiración profunda para crear una conciencia corporal consciente y una fuerza interior, mientras se mejora la flexibilidad y se libera la tensión. Esta clase es accesible a todos los niveles y tipos de cuerpo.
Por favor, traiga una estera de yoga y una botella de agua con usted a esta clase.
El precio de esta clase es de 30$/persona.
Haga clic aquí para inscribirse.

Biografía de Amelia Neal:
Descubrir tu propia creatividad comienza con una intención auténtica de ser consciente. Incorporo esto en mi enseñanza. Mis clases entrelazan desafíos físicos intensos con la ligereza y la entrega completa. En 2014, completé mi formación de 200 horas como profesora con Ryan y Stephanie Besler. Espero compartir el empoderamiento y la curación que encontré en el yoga con mis estudiantes. Hago que mis clases sean poderosas y a la vez terapéuticas mientras trabajo la alineación adecuada para que los estudiantes salgan sintiéndose bien física y mentalmente.