Terapia de la naturaleza y el bosque: inmersión guiada en la naturaleza | Agotado

Terapia de Naturaleza y Bosque con Elena Ríos, Guía Certificada de Terapia de Naturaleza y Bosque

Detalles:

Se trata de una práctica de mindfulness integradora, lenta y relajante, basada en la naturaleza. La importancia de nuestra relación con la tierra y el lugar tiene sus raíces en el conocimiento ancestral indígena de todo el mundo. Nuestros sabios sabían que el bienestar de nuestra mente, cuerpo y espíritu está directamente relacionado con nuestra relación con la Tierra, La Madre Tierra. Experimente los beneficios para la salud del baño de bosque o Shinrin Yoku, como la reducción de la presión arterial, la disminución de las concentraciones de cortisol, el aumento de la inmunidad, la reducción del estrés, el aumento de la concentración, el aumento de la creatividad y mucho más: una especie de «reinicio» del sistema nervioso. El evento termina con una ceremonia en la que se comparte té elaborado con plantas autóctonas y algunos aperitivos saludables.

Se aconseja a los visitantes que lleven calzado cómodo para caminar y ropa en capas, y que estén preparados para caminar por varias secciones del Jardín. Los participantes estarán sentados en el suelo durante esta experiencia, por lo que se aconseja traer una toalla o esterilla para sentarse. Aunque el Jardín es apto para perros, se ruega a los participantes que no traigan a su(s) perro(s) a esta actividad.

Los invitados inscritos en este acto se reunirán con Elena detrás del quiosco de entrada.

Precios:

Miembros del Jardín: 20 dólares

Público en general: 35 dólares

Sobre Elena

Elena Ríos es una guía de terapia de naturaleza y bosque certificada por la ANFT, mentora de atención plena a la Tierra, profesional de la cultura, artista interdisciplinar y antigua profesional de incendios forestales de la Interagency Hotshot de California. Actualmente es empleada de un respetado cuerpo de bomberos tribal. Conoció las prácticas de administración de ranchos, tierras e incendios a través de su familia en el territorio Tübatulabul/Yokut en las estribaciones de Sequoia N.F. Su difunta abuela, María, era curandera y huesera en el territorio Tataviam/Tongva en el Valle de San Fernando. Su viaje hacia la profundización de la relación con el poder curativo de las plantas, hierbas y flores ha tomado forma en el contexto de su presencia en los círculos intertribales de aprendizaje, incluyendo Danza Azteca Mexica. Es licenciada en Bellas Artes por el Instituto de Arte de San Francisco. Es xicana indígena descendiente de antepasados aztecas chichimecas/pueblos del suroeste/intertribales/escoceses-irlandeses europeos.

Política de reembolso:

 
Se requiere un aviso con al menos 72 horas de antelación para cancelaciones. Los reembolsos se realizarán mediante el mismo método de pago utilizado, descontando un 15 % en concepto de gastos de tramitación. Las cancelaciones realizadas dentro de las 72 horas previas al inicio de la clase no son reembolsables y no se pueden reprogramar.