- Salud y bienestar

Baño de bosque - Enero 2023 | AGOTADO

Instructor
Elena Ríos
Ubicación
Jardín Botánico de Santa Bárbara
Fecha
7 de enero de 2023
Tiempo
8:30 - 10:30
Detalles:

Es año nuevo y luna llena: relájate, restaura y reconecta. La luna llena representa la abundancia y la transformación, y puede ser una oportunidad para establecer (nuevas) intenciones y volver a comprometerse con las cosas más significativas de nuestra vida.

Los baños de bosque honran las antiguas prácticas humanas de conexión con la naturaleza. Elena Ríos te dará indicaciones, en forma de invitaciones, para ayudarte a ralentizar y observar con todos tus sentidos. No se trata tanto de saber todos los nombres de las plantas como de notar hacia qué plantas te sientes atraído. Se trata más bien de estar "aquí" en el momento. A medida que te "bañas" en el aire fresco y en los fitoncidas que refuerzan el sistema inmunitario, puedes empezar a darte cuenta de las cosas de una forma en la que no te habías dado cuenta antes. Esta práctica puede recordarnos la interconexión de todas las cosas y nuestra relación con la Tierra. El acto finaliza con una ceremonia en la que se comparte un té elaborado con plantas autóctonas recolectadas localmente y algunos aperitivos saludables. Todo lo que tienes que hacer es venir y ser tú mismo... y reconectar con la naturaleza y el mundo más-que-humano.

La clase se reunirá detrás del quiosco de la entrada del jardín. Su experiencia de conexión con la naturaleza comenzará con un paseo por la sección de la Pradera, para luego descender por la arboleda de secuoyas y adentrarse en la sección Backcountry. La actividad finaliza en la sección Manzanita del jardín. Este paseo incluye ligeras bajadas y subidas por terreno rocoso e irregular en algunos tramos.

Aunque el Jardín admite perros, se ruega a los participantes que no lleven a su(s) perro(s) a este evento.

Precios e inscripciones:

Socios del Jardín: 35

Público en general: 35 dólares

La inscripción ya está abierta.

Sobre Elena Ríos:

Elena Ríos es una Guía de Terapia de Naturaleza y Bosque Certificada por la ANFT y Artista Interdisciplinar en constante evolución. Desde temprana edad, la familia de Elena cultivó en ella el interés por la exploración y apreciación de la naturaleza y el mundo más-que-humano. Elena sigue participando en círculos tradicionales de aprendizaje, bienestar y formas de ser que tienen sus raíces en el conocimiento indígena. Cree que esta práctica tiene el potencial de ayudarnos a darnos cuenta de la interconexión de todas las cosas. Se inspira en su abuela, que era curandera. Lleva casi 20 años colaborando como practicante cultural con el sacerdote sintoísta japonés Hiroji Seikiguchi. Actualmente, es empleada del Departamento de Bomberos Chumash, Banda de Indios Chumash de Santa Ynez. Es una mujer indígena azteca chichimeca de las Américas con lejanos vínculos genéticos chumash que incluyen ascendencia multiétnica española, escocesa-irlandesa". Su estilo de guía se nutre de todas estas experiencias vitales previas.

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